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13 de maio de 2014

3 passos para lábios sempre bonitos

Já contei aqui no blog que minha pele é normal com tendências esporádicas a ser bem seca,  e principalmente no frio ela virá um secura só. E uma região que sofre muito nessa ocasião são meus lábios. Com o tempo fui aprendendo como não sofrer tanto com isso e hoje vim dividir com vocês o que funciona efetivamente para mim.

dicas, saúde, hitratação, boca, beleza

1. Passar a língua nos lábios no intuito de aliviar a sequidão com a saliva não funciona, eu sei que é tentandor mas no final só resseca mais, já que a saliva possui um PH ácido, controle-se! ;)

2. Hidrate com produtos próprios para isso sempre! A noite eu uso Bepantol, numa quantidade generosa e para mim ele é imbatível no quesito hidratação dos lábios, mas como durante o dia não dá para sair com a boca branca, eu gosto muito do lipbalm Carmex, que infelizmente não vende no Brasil, mas o Ebay tá aí para isso e do lipbalm da Nívea, que aguenta bem o tranco, e você encontra muito facilmente em farmácias custando uma média de R$ 10,00.

Use lipbalm mesmo se for usar batom, é só tirar o excesso com um papel e usar o batom normalmente.

3. Esfolie, nesse caso é só se os lábios não estiverem com fissuras ou descamação, é mais uma prevenção do que uma reparação. Esfolie bem levemente com um esfoliante bem fino, a minha receita milagrosa de esfoliante super funciona para esse caso. E eu tenho o hábito de depois de escovar os dentes passar a escova de dentes sobre os lábios, levemente e em movimentos circulares, é uma ótima manutenção da esfoliação.

Com esses três cuidados eu garanto seus lábios ficaram sempre muito bonitos!

Beijos


2 de abril de 2014

Força na orelha

Acho que já contei aqui que fui uma adolescente com alguns piercings pelo corpo, coisa que até hoje eu gosto, mas com a idade aumentando eles foram diminuindo bastante, mas as marcas continuam aqui e uma delas é do alargador que tive na orelha direita por muitos anos, até hoje tenho um trisco de saudade dele, não era muito fã de brincos grandes e o alargador foi uma solução boa para não ter que usar só os brincos pequenos, apesar do saudosismo não animo a alargar novamente para os 10mm que tinha, então fico assim com minha orelha murcha mesmo, e para o brinco não cair tenho alguns truques que funcionam também para quem tem a orelha rasgada por usar brincos pesados, e eu sei que tem muitas mulheres que sofrem com isso, então achei útil mostrar a vocês.



O sutiã de orelha é bem conhecido pela mulherada, ele dá maior sustentação, evitando que o brinco fique lá embaixo, sabem como? No meu caso ele super funciona, claro que não é milagroso e se o brinco for muito pesado e sua orelha muito rasgada não tem sutiã que segure, hihi!



O Ear Lift, eu nunca testei na verdade, mas achei válido colocar aqui antes de mostrar minha opção caseira do método, ele é um adesivo que você cola na orelha e passa o brinco por ele e depois coloca a tarraxinha, a ideia é tirar um pouco o peso direto na orelha e grudar a orelha (deu para entender?), eu vi a venda no Aliexpress.



Essa é a opção DIY do Ear Lift, você corta o Micropore redondinho como o Ear Lift e o método de aplicação é o mesmo, eu garanto que ajuda muito, é única preguiça é cortar redondinho na correria do dia a dia. Áh, e eu indico a opção bege, fica praticamente invisível.



Eu aprendi a usar um pedaço de borracha no lugar da tarraxinha perdida para o mundo dos duendes quando era criança, nem sei ao certo quem me ensinou, eu só sei que adoro e uso muito, para segurar o brinco no lugar corte a borracha num tamanho maior, simulando um sutiã de orelha, dará maior sustentabilidade assim.

E para quem quer uma solução definitiva tem a cirurgia de lóbulo, dizem que é super simples, mas ela ainda me deixa aflita, não sou nada fresca a dor, mas ela me dá um nervoso só de pensar, hehe!

E acho que o melhor de tudo é prevenir, deixem as tarraxinhas de lado e usem sempre essas opções que dão mais sustentação a orelha, não vai influenciar em nada a sua produção e evita problemas futuros, e claro revezem os brincos de meia tonelada como uns pequenos de vez em quando, que fica bem bonito também!

Espero ter ajudado!

Beijos



4 de dezembro de 2013

Quantos copos de água você bebeu hoje?



Sabe aquelas coisas que você cansa de ouvir que é importante fazer, que faz bem, que o mundo todo recomenda e que são verdades mesmo, e que mesmo assim você não faz, então esse era meu caso com o ato de tomar água.

Eu tomava, se muito, quatro copos de água durante todo o dia, o que dá uma média de uns 800ml de água contra os 2 litros recomendados, absurdo né? Nem a metade do recomendado eu tomava, e pra mim aquilo era normal e o suficiente, só bebia mesmo quando estava com sede. E não é que eu não gostava, porque eu sei que existem pessoas que não gostam do sabor (ou do não sabor!) da água, é que eu esquecia mesmo e só lembrava quando estava quase morrendo de sede!

E claro que esse meu desleixo refletiu na minha saúde, principalmente na minha pele, que é normal, mas com o passar dos anos e com a falta de água tornou-se seca, e eu neurótica que sou com minha pele estava sofrendo com isso, mesmo usando produtos de qualidade, fazendo todo o ritual de limpeza, tonificação e hidratação todo santo dia, sentia a pele sem vida, sem brilho e com as marditas ruguinhas que meus vinte e seis anos de vida me trouxeram bem evidentes, e pra piorar a maquiagem craquelava, aí que ódio que tenho de maquiagem craquelada! ;/

Mas, tudo isso mudou de uns meses pra cá, desde que eu comecei a observar as pessoas ao meu redor, as que bebem e as que não bebem muita água durante o dia, e a diferença na pele dessas pessoas é gritante, e eu queria ser do grupo da pele viçosa é claro, então comecei a inserir na minha rotina muitos copos de água durante o dia, e como minha pele virou outra gente! Está muito melhor, com um brilho bonito e até as minhas celulites diminuíram! \o/ As ruguinhas ainda existem, mas estão bem menos evidentes, uma melhora muito significativa mesmo!

Nunca calculei quantos copos de água tomo por dia, mas acho que bebo por volta de um copo de água a cada uma hora, menos quando estou dormindo é claro, o que dá mais do que os dois litros mínimos recomendados, uma mudança e tanto não é? E eu li que uma média de 10 copos de água por dia já dão conta do recado.

Então, eu vim aqui com meu depoimento muito real falar pra você levantar o bumbum 36 (;D) da cadeira e ir tomar um copo de água agora, sua pele, seu cabelo e todos os seus órgãos agradecerão e te presentearão com um aspecto muito mais bonito e saudável, juro! ;)

Tomar muita água tem que virar rotina, e se você se esforçar e fizer durante um mês, quando menos esperar estará sempre levantando da cadeira e indo tomar mais um copo de água! 

Beijos